どうも実験台男です 今日は「筋トレを始めたい！！」という人へ！！！！！！！！ 始めたいけど次のような疑問はありませんか？ ・何回くらいやったらいいかわからない ・毎日やらないといけなさそう。。。 ・続けるの大変そう 正直、一番下のものだけはまち…