筋肉実験の結果！！！！

どうも実験台男です！！！！！！

以前していた筋肉実験の結果です！！

試していたのは

・週３でジムに通う

・プロテインを飲む

まずは一か月前

そしてこれが一か月後です！！！！！

まず、パンツ姿ですみません（笑）

増量したのでだいぶ肉がついてしまいましたが上半身は少し大きくなりました！！！！

また扱える重量も伸びました！！！！！

このように一か月だけでも目に見える結果と体感できる結果があります！！

また始めたばかりの方は効果が出やすいのでまずは一か月、

・週３でジムに行く

・プロテインを飲む

この二つを試しましょう！！！！！！

この実験は今後も一か月おきに続けたいと思います！！！！！

では！！！！！！！